Einseitige Belastungen fordern ihren Tribut. Unsere Gelenke verschleißen und der Körper degeneriert. Diese Class ist auf alltägliche Belastungen und Einschränkungen ausgerichtet wie z.B. Kopf-,Nacken-,Schulter- und Rückenbeschwerden.
Sie soll dir helfen, dass du mit gesunder Anleitung und Ausrichtung mehr Spass an deinem Yoga (wieder-)findest.

Die Class ist für Anfänger und Forgeschrittene Yogis und Yoginis geeignet.