Tauche ein in einen Raum der Stille, Schwingung und tiefen Entspannung.
In dieser besonderen Stunde verbinden sich Yin Yoga und Klangschalen zu einer achtsamen Praxis, die Körper, Geist und Herz harmonisiert.
Während du in den sanften Yin-Positionen verweilst, umhüllen dich die feinen Schwingungen der Klänge.
Die Frequenzen unterstützen dich dabei, Spannungen loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und in einen Zustand innerer Ruhe einzutauchen.
Ein Moment nur für dich – um still zu werden, nachzuspüren und dich wieder mit deinem natürlichen Rhythmus zu verbinden.
Die Class ist für Anfänger und Forgeschrittene Yogis und Yoginis geeignet.

Einseitige Belastungen fordern ihren Tribut. Unsere Gelenke verschleißen und der Körper degeneriert. Diese Class ist auf alltägliche Belastungen und Einschränkungen ausgerichtet wie z.B. Kopf-,Nacken-,Schulter- und Rückenbeschwerden.
Sie soll dir helfen, dass du mit gesunder Anleitung und Ausrichtung mehr Spass an deinem Yoga (wieder-)findest.

Die Class ist für Anfänger und Forgeschrittene Yogis und Yoginis geeignet.