Tauche ein in einen Raum der Stille, Schwingung und tiefen Entspannung.
In dieser besonderen Stunde verbinden sich Yin Yoga und Klangschalen zu einer achtsamen Praxis, die Körper, Geist und Herz harmonisiert.
Während du in den sanften Yin-Positionen verweilst, umhüllen dich die feinen Schwingungen der Klänge.
Die Frequenzen unterstützen dich dabei, Spannungen loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und in einen Zustand innerer Ruhe einzutauchen.
Ein Moment nur für dich – um still zu werden, nachzuspüren und dich wieder mit deinem natürlichen Rhythmus zu verbinden.
Die Class ist für Anfänger und Forgeschrittene Yogis und Yoginis geeignet.

Wir wünschen allen Jecken einen guten Start in die neue Session und allen St. Martin Sängern eine klangvolle Stimme!