Playlist
HATHA YOGA FLOW – Bougez et Renforcez
Explore les bases du yoga avec des séances de Hatha Yoga, idéales pour harmoniser le corps et l'esprit. Des postures accessibles et des rythmes doux pour tous les niveaux.
30:55
Torsions & Guerriers : Gagne en souplesse et renforce ton dos !
Aurélie
Gratuit
01:02:59
Mobilisez votre dos et votre voix - Hatha Yoga
Aurélie
Gratuit
52:57
Mobilité des Épaules et du Dos - Yoga Doux
Aurélie
Gratuit
01:02:59
Mobilisez votre dos et votre voix - Hatha Yoga
Aurélie
45:00
Équilibre & Ouverture des Hanches
Aurélie
56:21
Hatha Yoga : Explorez l'Équilibre avec Natarajasana et Angusta Padasana 🌿🧘🏻♀️
Aurélie
56:21