Benötigtes Hilfsmittel: Gurt, Tennisball

Liebe Yogini,
Lieber Yogi,

die 7-Tage Inzidenz im Main-Taunus-Kreis liegt derzeit bei 594 (Stand 06.05.22).

Ich bitte daher bis auf weiteres alle 2Gplus-Präsenz-Teilnehmer:innen - egal ob geboostert oder nicht - zusätzlich einen tagesaktuellen Antigentest vorzulegen im Interesse unserer aller Gesundheit.

Vielen Dank im Voraus 🙏

Herzlichen Gruß
Gabi 🧘🏼‍♀️

Der Präsenzunterricht wird gleichzeitig online als Live-Stream übertragen und aufgezeichnet.

Benötigtes Hilfsmittel: Gurt, Tennisball

Liebe Yogini,
Lieber Yogi,

die 7-Tage Inzidenz im Main-Taunus-Kreis liegt derzeit bei 594 (Stand 06.05.22).

Ich bitte daher bis auf weiteres alle 2Gplus-Präsenz-Teilnehmer:innen - egal ob geboostert oder nicht - zusätzlich einen tagesaktuellen Antigentest vorzulegen im Interesse unserer aller Gesundheit.

Vielen Dank im Voraus 🙏

Herzlichen Gruß
Gabi 🧘🏼‍♀️

Benötigtes Hilfsmittel: Gurt, Tennisball

Liebe Yogini,
Lieber Yogi,

die 7-Tage Inzidenz im Main-Taunus-Kreis liegt derzeit bei 594 (Stand 06.05.22).

Ich bitte daher bis auf weiteres alle 2Gplus-Präsenz-Teilnehmer:innen - egal ob geboostert oder nicht - zusätzlich einen tagesaktuellen Antigentest vorzulegen im Interesse unserer aller Gesundheit.

Vielen Dank im Voraus 🙏

Herzlichen Gruß
Gabi 🧘🏼‍♀️

Es erwarten Dich zwei Stunden, in denen wir erst alle Abfolgen üben und dann im Ablauf miteinander verbinden, so dass irgendwann alles einfach fließt, Dein Kopf frei ist und Du in den Asanas komplett entspannst - im Körper als auch im Geist... Das nennt man dann auch Flow...

Selbstverständlich mit Anfangs- und Endentspannung sowie Hinführung in die einzelnen Abfolgen.