Diaphragme
Anaïs Goldman6 janvier 2024 • Durée: 19 Minutes
Le diaphragme est un des premiers éléments du corps à réagir en situation de stress. Il a tendance à se bloquer, limitant ainsi l'ouverture respiratoire nécessaire à la récupération du corps et au retour au calme. Ici, nous allons apprendre à l'assouplir et à le détendre afin de mieux Oxygèner les cellules de votre corps.