Libération des émotions par le thymus
Anaïs Goldman6 janvier 2024 • Durée: 23 Minutes
Le thymus est une glande endocrine qui se situe au centre de la poitrine. On la nomme la glande du bonheur. Dans cette séance, nous allons travailler des ouvertures de la poitrine et de la gorge pour libérer les émotions, la respiration, l'expression de soi. Cette étape est nécessaire pour sortir d'une dynamique d'accumulation des tensions propice à l'anxiété.