Psoas et sécurité intérieure
Anaïs Goldman6 janvier 2024 • Durée: 18 Minutes
Le psoas est surnommé le "muscle de l'âme". Situé dans le bassin, accroché à l'os iliaque devant et aux lombaires derrière, il enregistre toutes nos émotions liées à la peur et au sentiment d'insécurité.
En libérant ce muscle, nous musclons également notre confiance intérieure.