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Yin Yoga anti-fatigue, séance pour libérer l'énergie en douceur
Anaïs
10:23:00
Yoga anti-fatigue pour stimuler les surrénales
Anaïs
14:48
Postures arrières, étape par étape, pour lutter contre la fatigue en stimulant les surrénales
Anaïs
15:00
Yoga sur chaise pour libérer l'énergie les jours de fatigue
Anaïs
15:57
Mieux respirer en libérant les épaules et la nuque
Anaïs
14:25
Séance douce anti-fatigue
Anaïs
13:39
Séance debout tonifiante, travail du psoas
Anaïs
07:18
Séance debout de tonification, renforcement du psoas
Anaïs
10:24
Ouvrir les voies respiratoires pour libérer l'énergie
Anaïs
13:15:00
Exercices de respiration dynamisants
Anaïs
13:52:00