WORKSHOP; Yin/Restorative Yoga en Klankschalen Vol
17 februari 2023 •
19:30 - 21:30
Cilinderweg 43-Unit02
Ylonka Kramers
Beschrijving
Een unieke combinatie; rustige yogahoudingen gericht op ontspanning en herstel en de trillingen van de klankschalen. Bij Restorative yoga wordt ter ondersteuning gebruik gemaakt van bolsters/kussens/dekens. Het doel van deze vorm van yoga is het zelfherstellend vermogen van je lichaam aan te spreken. Dat houdt in dat we de houdingen lang aan houden, denk hierbij aan 10 tot 20 minuten. En dit kan hard nodig zijn. Je lichaam kan veel meer dan je denkt, alleen moet je het wel de rust en oefening geven die het nodig heeft.
De klankschalen kunnen hierin een verdiepende werking hebben. Klankschalen maken niet alleen een prachtig geluid, je kunt de resonantie van de schalen ook gebruiken als middel om tot diepe ontspanning te komen en ter ondersteuning in een genezingsproces. Kortom een unieke en prachtige combinatie!
De klankschalen kunnen hierin een verdiepende werking hebben. Klankschalen maken niet alleen een prachtig geluid, je kunt de resonantie van de schalen ook gebruiken als middel om tot diepe ontspanning te komen en ter ondersteuning in een genezingsproces. Kortom een unieke en prachtige combinatie!