Nervous System Reset chez Feel Gong - Lyon 06
19 juin 2025 •
19:30 - 18:25
Cassandre Aronica
Je crois en la douceur, en un yoga inclusif, curieux, vivant, construit et réflechi. Ma technique est précise, simple, tantôt dynamique et challengeante ou profondément relaxante.
Description
Thème des cours de Nervous System Reset/nidra au mois de juin :
Couleurs power 🎨
Travail autour de la créativité, réveiller l’artiste intérrieur, s’offrir du beau derrière les paupières et baigner dans les nuances de bleu oûtre mer, rose bonbon
ou encore jaune citron !
Tout l’art et les outils de l’apaisement dans le yoga.
Le cours débute avec une pratique d’asanas doux et se poursuit sur un travail de l’amplitude et le potentiel du souffle avec les pranayamas, afin de guider le système nerveux du côté parasympathique (“rest and restore mode”) avec le Yoga Nidra, une pratique immobile de relaxation profonde aussi appelée “sommeil yogic”. Cours adapté à tous les niveaux.
Inscription directement sur le site de Feel Gong
Studio situé dans la gare des Brotteaux
Couleurs power 🎨
Travail autour de la créativité, réveiller l’artiste intérrieur, s’offrir du beau derrière les paupières et baigner dans les nuances de bleu oûtre mer, rose bonbon
ou encore jaune citron !
Tout l’art et les outils de l’apaisement dans le yoga.
Le cours débute avec une pratique d’asanas doux et se poursuit sur un travail de l’amplitude et le potentiel du souffle avec les pranayamas, afin de guider le système nerveux du côté parasympathique (“rest and restore mode”) avec le Yoga Nidra, une pratique immobile de relaxation profonde aussi appelée “sommeil yogic”. Cours adapté à tous les niveaux.
Inscription directement sur le site de Feel Gong
Studio situé dans la gare des Brotteaux