Ce cours met l'accent sur la mobilité fonctionnelle afin de préparer le corps à un flow dynamique et créatif, pour développer à la fois force, souplesse et agilité tout en explorant des mouvements innovants.

Mardi de 11h15 à 12h15 à B.Halfmoon Galerie, 44 Rue Luis Mariano, 64200 Biarritz

Le matériel de Yoga est fourni sur place : tapis, sangle, bloc, bolster...
A prévoir: une tenue de sport confortable et une bouteille d'eau

Tous niveaux bienvenus: initiation à avancé.

Cours en FR - english speakers welcomed