Cours de Yin Yoga - Hôtel Indarra Arbonne
14 janvier 2026 •
18:30 - 19:30
L’Hôtel Indarra, 1 Route de Saint Pée, Arbonne
Marine Raynaud
Professeure de Yoga & Mindfulness, spécialisée dans le développement personnel 🌸
Description
Cours de Yin Yoga
Parenthèse de douceur pour ralentir et favoriser l'ancrage.
Après un moment de méditation et de respiration, on passe par un échauffement doux avant d'explorer des postures de yin yoga que l’on tient plusieurs minutes. Le maintient des posture cible les tissus profonds et aide à relâcher les tensions, tout en améliorant la souplesse et en favorisant un état de relaxation profonde.
Une pratique douce, introspective et méditative qui invite à ralentir et à se reconnecter à soi.
Le matériel de Yoga est fourni sur place.
A prévoir: une tenue de sport confortable, un pull et des chaussettes.
Tous les Mercredis de 18h30 à 19h30 à L’Hôtel Indarra, 1 Route de Saint Pée, Arbonne
A RÉSERVER DIRECTEMENT AUPRÈS DE L’HÔTEL
22€/pers
Tous niveaux bienvenus: initiation à avancé.
Cours en FR - english speakers welcomed
Parenthèse de douceur pour ralentir et favoriser l'ancrage.
Après un moment de méditation et de respiration, on passe par un échauffement doux avant d'explorer des postures de yin yoga que l’on tient plusieurs minutes. Le maintient des posture cible les tissus profonds et aide à relâcher les tensions, tout en améliorant la souplesse et en favorisant un état de relaxation profonde.
Une pratique douce, introspective et méditative qui invite à ralentir et à se reconnecter à soi.
Le matériel de Yoga est fourni sur place.
A prévoir: une tenue de sport confortable, un pull et des chaussettes.
Tous les Mercredis de 18h30 à 19h30 à L’Hôtel Indarra, 1 Route de Saint Pée, Arbonne
A RÉSERVER DIRECTEMENT AUPRÈS DE L’HÔTEL
22€/pers
Tous niveaux bienvenus: initiation à avancé.
Cours en FR - english speakers welcomed