Tijdens deze workshop bereid je je voor op de bevalling door middel van ontspanningstechnieken. Met deze workshop ervaar je vertrouwen in je eigen kunnen door te oefenen met ademtechniek, ontspanningsoefeningen en focus.

Ook komt er een stuk theorie aan te pas. Want waarom is het eigenlijk zo belangrijk om te ontspannen voorafgaand en tijdens de geboorte van je kindje?

Na deze avond voel je je zelfverzekerd en ga je naar huis met materiaal om thuis mee te kunnen oefenen.

Docent: Marjanne
Bijdrage: €47,-
Ontvang een e-book met theorie
Ontvang ontspanningsoefeningen voor thuis
Ontvang 20% korting op de online zwangerschapsyogacursus