Tijdens deze lockdown van twee weken doen we yoga natuurlijk online! Schrijf je in voor deze les en we sturen je een link met de les die we van te voren opnemen zodat het beeld en geluid van goede kwaliteit is.

Wat heb je nodig?
√ Yogamat
√ Kussen
√ Dekentje

Zwangerschapsyoga doe je in een serie van tien weken. Iedere week volg je een les gericht op een specifiek thema. Op deze manier maak je de ontspanningstechnieken je eigen en zorg je voor een correcte lichaamshouding.

Heel veel plezier met de les!