Kom ontspannen en hervind je balans!

We staan aan het begin van een nieuw jaar. De winter vraagt je om naar binnen te keren. Wat heb je niet meer nodig, wat kun je loslaten? Het is tijd om te ontspannen, ontstressen en ont-moeten!

Leer hoe je nog beter voor jezelf kan zorgen.
Yoga Nidra wordt ook wel de slaap van de yogi genoemd. Het is een begeleide meditatie met een reis door je lichaam en met visualisaties.

Een verkwikkende en verlichtende ervaring. Weg met de verjaarde stress en omarm de nieuwe energie!