Deze les wordt voor een keer samengevoegd met de les om 19:00, welke geschikt is voor zwangere yogi's en niet zwangere yogi's.

Je kan je les inhalen op een ander moment in de week, want de meeste lessen worden vervangen. Mocht dat niet kunnen, stuur dan een mail naar info@yoga050.nl en vraag Hilke om een week extra geldigheid van je abonnement of strippenkaart.

Deze les wordt vanwege de vakantie van Hilke overgenomen door yogadocent Dana van Nimwegen. Dana is gespecialiseerd in yin en restorative yoga, waarin je diepe ontspanning vindt. Je oefent vanavond met adem- en ontspanningstechnieken.

Normaal gesproken is er op dit uur een zwangerschapsyogles. De les van 17:30 wordt voor een keer samengevoegd met deze les en is daarom geschikt voor zwangere yogini's en niet zwangere yogini's.

Veel plezier!

Er is helaas geen vervanger voor deze les. Hilke is op vakantie. Je kan je les inhalen op een ander moment in de week, want de meeste lessen worden vervangen. Mocht dat niet kunnen, stuur dan een mail naar info@yoga050.nl en vraag Hilke om een week extra geldigheid van je abonnement of strippenkaart.

Met Aerial Yoga doe je een uitdagende yogahouding in een handomdraai. De zogenaamde yogahangmat biedt ondersteuning, neemt compressie uit de wervelkolom, neemt spanning in de bovenrug weg en geeft je meer ruimte om te bewegen. Deze les richt zich op kracht, flexibiliteit, plezier en ontspanning. De lessen zijn zowel geschikt voor beginners als gevorderden.

Let op: wees op tijd aanwezig! De inlooptijd is van 19:00 - 19:20. Daarna stelt Hilke je doek op de juiste hoogte en is de deur op slot. Op deze manier kunnen we om 19:30 beginnen.

Er is helaas geen vervanger voor deze les. Hilke is op vakantie. Je kan je les inhalen op een ander moment in de week, want de meeste lessen worden vervangen. Mocht dat niet kunnen, stuur dan een mail naar info@yoga050.nl en vraag Hilke om een week extra geldigheid van je abonnement of strippenkaart.

Er is helaas geen vervanger voor deze les. Hilke is op vakantie. Je kan je les inhalen op een ander moment in de week, want de meeste lessen worden vervangen. Mocht dat niet kunnen, stuur dan een mail naar info@yoga050.nl en vraag Hilke om een week extra geldigheid van je abonnement of strippenkaart.