woensdag 28 oktober

20:15
Yoga - Pilates - Meditatie in STUDIO
Tijd
20:15 - 21:15
Docent
Saskia
Locatie
Pernéstraat 31 1901 AV Castricum

Deze les in beweging geeft je de mogelijkheid om de inspanningen van je dag van je schouders te laten glijden. In plaats van als toeschouwer op de bank. Ervaar intense fysieke inspanning naast ontspanning en meditatie. Geef je wekelijkse rooster ruimte voor kwaliteit; om met aandacht voor je lichaam de wijsheid van je lichaam te ervaren en te vergroten.
In verband met Covid 19 alleen in kleine groep.