Lea est enseignante de yoga depuis 2016 et énergéticienne. Elle accompagne chacun dans des pratiques où le corps, le souffle, l’Energie et les vibrations se rencontrent. Son approche est à la fois authentique, ancrée, sensible et intuitive, avec une attention particulière portée à la reconnexion au corps et aux sensations, notamment à travers la respiration. Formée au Hatha Yoga, au Yin Yoga, au Yoga du Son, à la méthode De Gasquet et à différentes approches énergétiques, Lea crée des séances où chacun peut trouver sa place, à son rythme. Des espaces où le temps ralentit, pour se déposer, retrouver son axe, habiter pleinement son corps et laisser circuler ce qui a besoin de l’être. La voix occupe une place essentielle dans ses cours : elle guide et accompagne la pratique comme un fil conducteur. Chaque séance est pensée comme un voyage intérieur, où l’on explore le mouvement, le souffle, les sensations, les vibrations du son et des mantras. Lea transmet un yoga accessible et vivant, humain et authentique, qui ne cherche pas la performance mais la présence à soi et au monde. Lea est enseignante ENPY et certifiée Yoga Alliance. www.yogalaia.com | instagram.com/yogalaia.spirit | Facebook/yogalaia