Découverte YOGA DES FASCIAS* avec Nathalie Liste d'attente
13 septembre 2025 •
10:30 - 11:15
Nathalie Craspail
Nathalie découvre le yoga tardivement et dès le premier cours, c'est un coup de foudre dans l'âme, une évidence.
Faisant désormais partie de son quotidien, le yoga et ses valeurs, sont un moment de partage et d'introspection.
Infirmière, elle est convaincue qu'il s'agit d'un soin émotionnel et physique; comme une parenthèse que l'on s'offre et qui peut changer sa vie.
Description
Cours Découverte gratuit.
Descriptif du cours : Allongé sur le sol les yeux fermés, vous serez guidé(e) à la voix dans une série de mouvements spiralés très lents, qui délient vos tensions, décompressent votre colonne vertébrale et apaisent votre système nerveux. Nos fascias adorent!
Un moment unique pour ralentir et laisser le corps s’autoréparer en profondeur.
Déconseillé aux femmes enceintes, ce cours est accessible à tous, et particulièrement adapté aux personnes sportives ou non, souffrant de tensions musculaires ou articulaires, de fatigue ou ayant simplement besoin d’une parenthèse régénératrice.
Prévoyez une tenue confortable et chaude (même en été : pull, chaussettes, pantalon souple).
**En participant à ce cours vous acceptez d'être photographié et/ou filmé à des fins de promotion du Studio Yoga Baiona.
Descriptif du cours : Allongé sur le sol les yeux fermés, vous serez guidé(e) à la voix dans une série de mouvements spiralés très lents, qui délient vos tensions, décompressent votre colonne vertébrale et apaisent votre système nerveux. Nos fascias adorent!
Un moment unique pour ralentir et laisser le corps s’autoréparer en profondeur.
Déconseillé aux femmes enceintes, ce cours est accessible à tous, et particulièrement adapté aux personnes sportives ou non, souffrant de tensions musculaires ou articulaires, de fatigue ou ayant simplement besoin d’une parenthèse régénératrice.
Prévoyez une tenue confortable et chaude (même en été : pull, chaussettes, pantalon souple).
**En participant à ce cours vous acceptez d'être photographié et/ou filmé à des fins de promotion du Studio Yoga Baiona.