Hatha Yoga
Mercoledì, 19 settembre •
09:15 - 10:15
GOUDasfalt
Tessa Mook
Descrizione
De focus bij Hatha yoga ligt bij de gezondheid van de organen. Deze les volgt de traditionele sivananda serie. Met een meditatie, ademhalingsoefening, zonnegroeten, zittende & liggende asana's en de eindontspanning. Tijdens de gehele les gebruiken we een diepe buikademhaling.
Condividi questa lezione
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp