In deze special nodigt Sandra je uit om je hart te openen voor jezelf.
We starten met yogahoudingen die het hart verzachten. Daarna nemen we de tijd om de ontspanning verder toe te laten met yoganidra.
Een moment om te landen, op te laden en jezelf te ont-moeten met mildheid en liefde.
Gun jezelf deze pauze. Je bent van harte welkom!