Deze workshop wordt gegeven door Rosanne van Free as aYogi!

Een andere kijk op Yin yoga – 2 uur durende Yin yoga workshop
Velen van ons hebben wel eens Yin yoga geprobeerd. Je houdt van Yin yoga vanwege het relaxte karakter, de heerlijke stretches en de ontlading die volgt. In deze twee uur durende workshop krijg je precies dat, en nog een beetje meer.
Bij Pranic Yin yoga richten we ons op de energie kanalen. Prana is Sanskriet voor ‘levenskracht’. Alles bestaat uit Prana, we kunnen het opwekken, meer laten stromen, of we kunnen het onbewust blokkeren.

Iedereen (ja, iedereen!) ervaart emotionele stress. Als je die niet goed verwerkt of loslaat, dan slaan we deze onverwerkte emoties zoals verdriet en boosheid op in ons fysieke en emotionele lichaam en worden ze blokkades. Deze blokkades kunnen zich uiten in fysieke klachten, maar ook in mentale en emotionele pijn.
In deze workshop zijn de Yin yoga houdingen een mooie ‘tool’ om energetische blokkades op te lossen zodat de Prana weer rijkelijk kan stromen.