Tegelijkertijd samen mediteren.
Ik merk dat veel mensen behoefte hebben aan meditatie, stilte, verbondenheid. Daarom gaan we via webinargeek live online samen mediteren.
Na een korte instructie zitten we samen in stilte.
Ervaring is niet nodig.
Schrijf je gratis in via momoyoga, je krijgt dan een mail met de link om mee te doen (check ook je spam!)
Nodig vooral iedereen uit die hier behoefte aan heeft.
Lees hier meer over vipassana:
Vipassana meditatie is één van de oudste meditatie technieken van India. Het werd onderwezen door Siddharta Gautama, beter bekend als de Buddha. Hij onderwees deze praktische meditatietechniek als remedie tegen universele problemen. Deze meditatievorm is dan ook voor iedereen toegankelijk; ongeacht geloofsovertuiging of achtergrond. Het cultiveert opmerkzaamheid van de realiteit zoals het is van moment tot moment. Mindfulness is van deze meditatiestroming afgeleid. Samen mediteren werkt versterkend en stimulerend.
Meer info over vipassana meditatie: https://www.dhamma.org/nl/
De meditatie is op basis van Dana (donatie). Je krijgt na afloop een mail met de uitnodiging een donatie te doen via een open betaallink. Je bent helemaal vrij of en hoeveel je doneert.
Voel je dus niet verplicht en altijd welkom om aan de meditaties deel te nemen.