Dynamische yoga lessen gericht op het versterken en openen van het fysieke lichaam, het verbeteren van de adem en het verstillen van de geest.

Tijdens deze 2,5 uur durende reis neemt Tessa je mee in de wereld van Yin.
Yin gaat over discomfort, vernieuwing en herstel van al wat nodig is in lichaam en geest.

Het bindweefsel op rek brengen om zo het water weer te laten stromen en ijskristallen (opgeslagen emoties in het bindweefsel) te laten smelten. Wat heeft een bepaalde houding jou te vertellen? Welke meridianen worden gestrekt en wat doet dat met jou?
In een XL les krijgen we de tijd om de aandacht helemaal naar binnen te brengen & diep te zakken in de yin practice.

Waar: Yogabird
Wanneer: Zondag 10 oktober 10:00-12:30u
Docente: Tessa Mook
Investering: 38€
Heb je een geldig doorlopend of halfjaarlijks
Yogabird lidmaatschap? Dan krijg je €5 korting.

Dynamische yoga lessen gericht op het versterken en openen van het fysieke lichaam, het verbeteren van de adem en het verstillen van de geest.

Meditatieve lessen gericht op verstilling, ontspanning en een diepgaande kennismaking met je Zelf. De focus ligt op het zacht openen van het bindweefsel (meridianen) & het observeren van de geest.

Dynamische yoga lessen gericht op het versterken en openen van het fysieke lichaam, het verbeteren van de adem en het verstillen van de geest.

Meditatieve lessen gericht op verstilling, ontspanning en een diepgaande kennismaking met je Zelf. De focus ligt op het zacht openen van het bindweefsel (meridianen) & het observeren van de geest.

Dynamische yoga lessen gericht op het versterken en openen van het fysieke lichaam, het verbeteren van de adem en het verstillen van de geest.

Meditatieve lessen gericht op verstilling, ontspanning en een diepgaande kennismaking met je Zelf. De focus ligt op het zacht openen van het bindweefsel (meridianen) & het observeren van de geest.

Dynamische yoga lessen gericht op het versterken en openen van het fysieke lichaam, het verbeteren van de adem en het verstillen van de geest.

Meditatieve lessen gericht op verstilling, ontspanning en een diepgaande kennismaking met je Zelf. De focus ligt op het zacht openen van het bindweefsel (meridianen) & het observeren van de geest.