Yin Yoga - Les 21

Jose Kroon

8 juli 2024 • Duur: 49 minuten

We beginnen deze les liggend. Voor deze les heb je een bolster of dikkere opgerolde deken nodig en eventueel een extra kussen. Voornamelijk gericht op onderrug, benen en heupgebied, we eindigen de les met een borstopener en schouders.