Yin Yoga - Les 17: Deze les begint met een ademoefening. Houdingen voor rug en schouders
Jose Kroon13 september 2024 • Duur: 45 minuten
We beginnen deze les met een ademoefening en we doen houdingen welke de rug stretchen en ontspannen. Ook doen we houdingen voor de schouders.