Hatha & Kundalini Yoga
31 oktober 2022 •
17:30 - 18:30
Studio
Docent Carpe Diem
Het Yoga Carpe Diem team heet je welkom in de studio. Bij de beschrijving van de les zie je welke docent wanneer les geeft. Veel plezier :-)
Beschrijving
Hatha met Nicky in oneven weken
Hatha en Kundalini met Merel in even weken.
Hatha yoga is een rustige vorm van yoga waarbij met verschillende houdingen er aandacht voor adem, spierkracht, balans en flexibiliteit is.
Kundalini Yoga is de yoga van de bewustwording, via diverse bewegingen en ademtechnieken komt er een energie vrij die je “wakker” maakt en het proces van bewuster in het leven staan ondersteund.
Hatha en Kundalini met Merel in even weken.
Hatha yoga is een rustige vorm van yoga waarbij met verschillende houdingen er aandacht voor adem, spierkracht, balans en flexibiliteit is.
Kundalini Yoga is de yoga van de bewustwording, via diverse bewegingen en ademtechnieken komt er een energie vrij die je “wakker” maakt en het proces van bewuster in het leven staan ondersteund.