Yin & Sound Healing is een liefdevolle selfcare avond waarin je lichaam mag vertragen, je geest tot rust mag komen en je zenuwstelsel de kans krijgt om op te laden.

We beginnen met een zachte yin yogales van een uur. Door lang in de houdingen te blijven, werken we diep in het bindweefsel en creëren we ruimte – niet alleen fysiek, maar ook energetisch. Na de yin stroom je langzaam over in de magische wereld van sound healing. Denk aan klankschalen, chimes, en andere instrumenten die je begeleiden naar een diepe staat van ontspanning.

Tijdens de avond is er ook ruimte om een kaartje te trekken, een intentie te zetten, en vooral: niets moeten. Alleen zijn, voelen en ontvangen.
Laat je dragen door de stilte, de adem en de helende kracht van klank.
Een avond voor mind, body & soul.