Online Meditatieavond – Adem als veilige plek

Sta jij vaak aan, maar verlang je naar rust?
Heb je behoefte aan een zachte bedding om weer in je lijf te landen?

✨️Meditatie helpt niet alleen tegen stress, maar kan ook diep helend werken bij trauma.
Tijdens deze avond neem ik je mee in een liefdevolle reis naar binnen — via adem, aandacht en stilte.