Yoga in de natuur

4 september 2017 • 18:30 - 19:45
Baggelhuizerplas
Jasmin Akkerman-Poell

Beschrijving

Iedere 1e maandag van de maand vindt een Yogales in de natuur plaats(Zomermaanden). De voordelen zijn dat je beter in contact komt met jezelf en de natuur.
De verbinding van yoga en de natuur kan een ongelooflijke ervaring zijn en je Yoga-ervaring verdiepen. Een briesje kan de ademhaling verdiepen, de warmte van de zon kan de spieren soepeler maken en de ruimte maakt je ‘Mind’ vrij.
Om Yoga in de natuur te doen hoeft het niet perse tropisch warm te zijn. Als het droog is kan Yoga in de natuur in de periode van mei tot oktober doorgaan.
Neem een handdoek / dekentje mee en draag gemakkelijk zittende kleding, evt. een warme vest of trui