Puur ontspannen….dat is Yin Aerial Yoga. Gedragen door een doek laten wij het lichaam herstellen en laten los waar spanning vastzit, wegzinkend & schommelend kom je in je eigen hangmat helemaal tot rust.

De meditatieve flow, geleid door de adem, de muziek en geuren helpt bij het creëren van ruimte & ontspanning in de buikorganen, heupen, gewrichten en vastzittend bindweefsel. Samen met het doek kom je net iets verder in de strekkingen en de ontspannende houdingen dragen, masseren en wiegen je. In deze workshop staat de blaas & nierenenergie centraal.

Datum: 1 februari
Tijd: 10-12.30uur