Schrijf je met je strippenkaart in en ontvangt de link voor 2 online yogalessen via de mail.

In deze les spelen we met de verschillende kwaliteiten van yin, zachtheid, ontspanning en innerlijke rust. Zo creëren we een innerlijke balans.
De yin poses zijn gericht op verstilling en flexibiliteit van het diep liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen.