Voorjaarsschoonmaak....Een geweldige manier om de lente te verwelkomen en de winterblues achter ons te laten. Detox- schoon maken van je lichaam- en leeg maken van je hoofd en gedachten. Een heerlijke actieve en uitdagende workshop, waarin je je grenzen ontdekt en je je open stelt voor een nieuw begin.

Wat zijn de voordelen van Detox Yoga?

• verbetering spijsverteringsstelsel en stoelgang
• je raakt extra kilo’s kwijt
• toename kracht en uithoudingsvermogen
• stijging energieniveau
• vermindering stress
• verbetering huidconditie
• een algeheel gevoel van welzijn

Wat gaan wij doen?
~ Ontvangst met Detox thee
~ Kennismaken met detox
~ Detox Yoga/ ademhalingsoefeningen
~ Informatie over detox kuren/recepten
~ Na de les zijn er verschillende verse en gezonde fruit & veggie shakes