Aerial Yoga workshop thema ~ 💓 het hart chakra 💓 ~

Aerial Yoga geeft op een andere manier invulling aan de Yoga les. Het grote verschil ten opzichte van andere Yoga vormen is dat je bij Aerial Yoga gebruik maakt van een doek. Dit is een soort Yoga hangmat. In deze les wordt gevlogen, gehangen en geschommeld in de doeken. Je bouwt op een speelse manier kracht en souplesse op en klassieke yogahoudingen ervaar je totaal anders in relatie tot de zwaartekracht. Deze workshop is toegankelijk voor alle niveaus.
Het thema van de workshop is het hart chakra, ook wel Anahata chakra genoemd en staat in verbinding met het centrum van jouw liefde. Zowel de liefde die van jou uitgaat naar anderen, als de liefde voor jouzelf en is ggekoppeld aan toewijding & intimiteit 💕