Zo net voor de Kerstdagen eindigen we deze dag met een Yoga Nidra les. Yoga Nidra is een systematische methode die complete lichamelijke, mentale en emotionele ontspanning voortbrengt. Bij Yoga Nidra, oftewel de yoga slaap, lig je voor het grootste gedeelte op de mat ;-)

Yogi's kunnen deze les alleen boeken met geselecteerde prijsopties.