Un espace ludique et bienveillant où le yoga devient un jeu d'exploration ! Loin de la recherche de performance, ce cours invite les enfants à découvrir leur corps et leurs capacités à travers le mouvement.

Chaque séance est conçue comme une aventure : nous explorons des postures imagées (les animaux, la nature), nous jouons avec notre respiration et nous nous offrons des moments d'éveil corporel et de relaxation. C'est une véritable bulle d'air pour apprendre à se poser et à s'écouter.

Les bienfaits :
- Développement de l'équilibre, de la souplesse et de la coordination.
- Apprentissage de la concentration et de la gestion des émotions.
- Confiance en soi et reconnexion au calme intérieur.