Cours de 1h15 de Hatha Yoga des Origines (Natha Yoga) comprenant Respiration (Pranayama), Postures (Asana), Geste de montée d'énergie (Mudra), Concentrations (Dharana) et Relaxation (Court Yoga Nidra ou Méditation)

Lieux : chez Ami Tomaké
Pensez à prévoir votre tapis de Yoga et couverture pour la relaxation.
Places limitées à 19 élèves.
Parking possible devant la salle, près de la voie ferrée et devant le temple protestant

Adresse : 35 chemin Marius Espanet, 13400 AUBAGNE
Lien GPS (google maps) : https://maps.app.goo.gl/t2RLD5TKG6wZXNJY8