Ich habe Yoga als den schönsten Schleichweg zu mir selbst und zum Selbst-Welt-Verhältnis erfahren und möchte in meinem Unterricht Neugier wecken, sich auf den ganz eigenen Erkenntnisweg zu begeben.
Meine Faszination für die philosophischen Grundlagen des Yoga bringe ich gern in meinen Unterricht mit ein , indem ich gern kleine Einblicke in traditionelle Texte des Haṭha-Yoga gebe.

Mein Unterricht ist geprägt von einer ruhigen, achtsamen und klaren Atmosphäre, in der ich vor allem einfache Körperübungen anbiete, die neben Dehnung und Kräftigung, sehr darauf ausgerichtet sind, die Wahrnehmung für den eigenen Körper einzuüben und so Grenzen und Möglichkeiten zwischen Stabilität und Leichtigkeit zu entdecken.