Hatha yoga ***
Torek, 18 februar •
19:30 - 20:30
Marjanne ter Heurne
Opis
Deze les wordt gegeven door Astrid Kempink
In deze les volgen de houdingen elkaar, op het ritme van de ademhaling, in een rustige flow op. Hierdoor ontstaat een vloeiende beweging. En tussen deze zachte flowbewegingen door, houden we houdingen iets langer aan, zodat je goed voelt wat er gebeurt.
Bij deze combinatie worden afvalstoffen uit het lichaam afgevoerd, krijg je nieuwe energie en ontstaat er ontspanning en geestelijke rust.
Iets pittiger dan de Hathales op donderdagavond.
In deze les volgen de houdingen elkaar, op het ritme van de ademhaling, in een rustige flow op. Hierdoor ontstaat een vloeiende beweging. En tussen deze zachte flowbewegingen door, houden we houdingen iets langer aan, zodat je goed voelt wat er gebeurt.
Bij deze combinatie worden afvalstoffen uit het lichaam afgevoerd, krijg je nieuwe energie en ontstaat er ontspanning en geestelijke rust.
Iets pittiger dan de Hathales op donderdagavond.
Deli tečaj
E-pošta
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp