Morgenyoga og mindfulness
4 oktober 2025 •
10:00 - 11:00
Yogafabrikken, Falsens gate 12, 2317 Hamar, STOR SAL
Stine Furu
Stine er en flott dame fra Åndalsnes som bor på Elverum. Stine har 200h yogalærerutdanning i tillegg til yogaterapeut utdanning gjennom utdanningen Yogaterapi & Kjærlighet som medisin. Hun har også tatt fordypning i Yoga Nidra.
Kurs og workshops i yogaterapi er hennes favoritter å jobbe med.
Da hun selv hadde en tøff periode i livet ble yoga den beste medisin. Nå brenner hun for å spre yogaterapiens magi til flere!
Beskrivelse
Start dagen med en forfriskende og mindfultime og set tonen på helgen din:)
Timen starter rolig for å varme opp kroppen, etterfulgt av solhilsener og en vinyasaflyt.
Beveg kroppen, pust og begynn helgen med smil i ansiktet:)
Timen starter rolig for å varme opp kroppen, etterfulgt av solhilsener og en vinyasaflyt.
Beveg kroppen, pust og begynn helgen med smil i ansiktet:)