Vinyasa Flow
9 desember 2025 •
19:15 - 20:15
Yogafabrikken, Falsens gate 12, 2317 Hamar
Stine Furu
Stine er en flott dame fra Åndalsnes som bor på Elverum. Stine har 200h yogalærerutdanning i tillegg til yogaterapeut utdanning gjennom utdanningen Yogaterapi & Kjærlighet som medisin. Hun har også tatt fordypning i Yoga Nidra.
Kurs og workshops i yogaterapi er hennes favoritter å jobbe med.
Da hun selv hadde en tøff periode i livet ble yoga den beste medisin. Nå brenner hun for å spre yogaterapiens magi til flere!
Beskrivelse
Dynamisk time som styrker og strekker hele kroppen. Fokus på pust, bevegelse og balanse - vi flyter til musikk gjennom solhilsener og vinyasaflyt. Øver oss på tilstedeværelse og å stilne sinnet så hodet får litt hvile. Dette er en mer fysisk time og litt erfaring er en fordel, men alle er velkommen! Avsluttes alltid med en god avspenning :)