Myk & Sterk

24 juni 2026 • 18:00 - 19:00
Yogafabrikken, Falsens gate 12, 2317 Hamar, STOR SAL
Stine Furu
Stine er en flott dame fra Åndalsnes som bor på Elverum. Stine har 200h yogalærerutdanning i tillegg til yogaterapeut utdanning gjennom utdanningen Yogaterapi & Kjærlighet som medisin. Hun har også tatt fordypning i Yoga Nidra. Kurs og workshops i yogaterapi er hennes favoritter å jobbe med. Da hun selv hadde en tøff periode i livet ble yoga den beste medisin. Nå brenner hun for å spre yogaterapiens magi til flere!

Beskrivelse

Myk & sterk er en dynamisk yogatime som styrker & strekker hele kroppen.
Pust & tilstedeværelse - øvelser som bygger stabilitet,muskelstyrke og bedre balanse - dype strekk som øker bevegelighet og løser opp i spenninger. Avsluttes med avspenning. Øvelsene kan tilpasses ulike nivåer, kom som du er. Vil du ha en kropp som føles både sterkere, smidigere og mer avslappet?
Hjertelig velkommen ❤️