Bij Yin yoga kom je rustig in een houding waar je vervolgens 3 tot 5 minuten in blijft. Zo kunnen we spierspanning loslaten en ontspanning toelaten om het bindweefsel en gewrichten te stimuleren.
Bij Yin yoga kom je rustig in een houding waar je vervolgens 3 tot 5 minuten in blijft. Zo kunnen we spierspanning loslaten en ontspanning toelaten om het bindweefsel en gewrichten te stimuleren.
Deli tečaj
E-pošta
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp