In deze 'Go with the Flow' XL yogales gaan we een lange serie opbouwen en veel herhalen. De lestijd is 2 uur inclusief kopje thee aan het einde van de les.
In deze extra lange yogales gaan we meerdere flowseries opbouwen en uiteindelijk aan elkaar voegen. Door de herhalingen heb je de mogelijkheid om echt uit je hoofd en in je lijf te komen. Tijdens de herhaling krijg je de mogelijkheid om een oefening te intensiveren of bij de basis te blijven. Zo kan iedereen deze les op zijn eigen niveau uitvoeren. De laatste 10 minuten van de flow les wordt passende muziek opgezet en kun je in je eigen tempo flowen.

De uitvoering van de zonnegroet wordt als bekend verondersteld bij deze les.

Prijs: €19,50