Basisles vinyasa yoga. Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga, waarbij bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling. Ervaring met yoga is niet vereist. De les wordt zo opgebouwd dat iedereen het op zijn eigen niveau kan uitvoeren, daarbij luisterend naar zijn of haar eigen lichaam.

Neem je eigen materialen mee. De lessen vinden plaats aan de waterrand van de natuurplas of onder de kapschuur afhankelijk van de weersomstandigheden.

De lessen zijn voor gasten van camping de Vledders. Indien er nog ruimte is in de groep zijn ook niet campinggasten welkom om deel te nemen. Heb je interesse als niet campinggast voor deelname laat het Mariska weten.