inyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: een les waarbij de verschillende yogahoudingen vloeiend in elkaar overlopen. De bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling en er is aandacht voor een goede uitlijning van de houdingen.

In deze 6-weekse vinyasa yoga cursus komt elke week een ander aandachtsgebied voorbij. Zo is geen een les hetzelfde. In 6 weken gaan we het gehele lichaam bij langs.

Lesdata: 7/11, 14/11, 21/11, 28/11, 12/12 en 19/12. Sinterklaasavond komt te vervallen.
Mocht je een les niet aanwezig kunnen zijn, dan ontvang je een vervangende online yogales en of kun je de les inhalen op een ander moment in die week (mits ruimte in de groep).

Neem voor deze lessen je eigen yogamat mee.
Locatie: De Rieshoek in Noordlaren.

Vinyasa yogalesserie van 11 weken. Ervaar het effect van vinyasa yoga, een actieve en dynamische vorm van yoga. Je kunt je opgeven voor de gehele lesserie. Mocht je een datum verhinderd zijn, dan kun je de les inhalen op een ander tijdstip in dezelfde week, of je ontvangt een online yogales.

De lessen worden gegeven in de Rieshoek in Noordlaren. Neem je eigen yogamat en deken mee.

Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: een les waarbij de verschillende yogahoudingen vloeiend in elkaar overlopen. De bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling en er is aandacht voor een goede uitlijning van de houdingen.