Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: een les waarbij de verschillende yogahoudingen vloeiend in elkaar overlopen. De bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling en er is aandacht voor een goede uitlijning van de houdingen.

Voel je de behoefte aan persoonlijke begeleiding op het gebied van yoga, adem of het bewuster voelen van je lichaam? In een 1-op-1 sessie stem ik volledig af op jou. We nemen 1,5 tot 2 uur de tijd om samen te onderzoeken wat jouw lichaam je wil vertellen – via beweging, adem en aandacht.

Of je nu verlangt naar meer rust, verdieping of helderheid: jij en jouw proces staan centraal.

Investering: € 125,-
Duo sessies zijn ook mogelijk.

Meld je aan door mij te contacten via mail of app.

Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: een les waarbij de verschillende yogahoudingen vloeiend in elkaar overlopen. De bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling en er is aandacht voor een goede uitlijning van de houdingen.