Gi deg selv den beste starten på det nye året! Timen gir deg mulighet for refleksjon og å sette en intensjon for det nye året.

Yin yoga er en rolig time med fokus på pusten og å holde stillingene over lengre tid. Du gir kroppen en god strekk og vil samtidig kjenne at sinnet roes og at du kan få bedre kontakt med deg selv, både kroppslig og mentalt.

Timen passer for deg som vil ha en god start på det nye året.