Yin Adem & Meditatie ~ Week 52 2021 Kostenlos
Judith van den Tillaart
31 Dezember 2021 • Dauer: 1 Stunde, 10 Minuten
Via een yinhouding openen we 3 ademhalingsgebieden;
Buik, middenrif en hartNa een afloop ervaar je een diepere ontspanning.We sluiten de les af met eindontspanning